Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2016
|
72.6 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1215 kcal
|
Fat: 50.19g | Prot: 86.99g | Carbs: 108.93g.
Breakfast: Морской Сезон Масляная Рыба, Хлеб с Отрубями, Клубника, Останкинский Творог Обезжиренный. Lunch: Круглый Год Креветки Салатные Отварные, Finn Crisp Хлебец Ржаной, Кабачки Тушеные, Окей Шампиньоны Гриль, Говядина Тушеная. Dinner: Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Зеленый Листовой Салат, Кабачки Тушеные, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Other: Oreo Печенье с Какао и Начинкой с Ванильным Вкусом, Красное Яблоко. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Daria609's Weight History
|