Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2016
|
73.4 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 13.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
653 kcal
|
Fat: 17.13g | Prot: 24.39g | Carbs: 101.58g.
Breakfast: Пиканта Рататуй. Lunch: Сахар, Чай, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Пиканта Рататуй, Птицефабрика Сыктывкарская Яйцо "Бодрое" с Био Селеном, Устюгмолоко Творог 5%, Картошка Печеная. Dinner: Фармстандарт Ферро Гематоген. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
|