Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2016
|
66 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1254 kcal
|
Fat: 38.96g | Prot: 82.07g | Carbs: 153.63g.
Breakfast: Мёд, Веселый Молочник Молоко 2,5%, Гречневая Каша. Lunch: Бондюэль Кукуруза Сладкая, Гречневая Каша, Окей Грудка Куриная Гриль. Dinner: Изюм, Веселый Молочник Молоко 2,5%, Творог 5%, Сметана. Snacks/Other: Бондюэль Кукуруза Сладкая, Dymatize Протеин (33г), Красное Яблоко, Арахис. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetlanauuu's Weight History
|