Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2016
|
62.6 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1389 kcal
|
Fat: 36.58g | Prot: 134.23g | Carbs: 138.53g.
Breakfast: Яйцо Куриное, Инской Хлеб Целебный, O'Zera Ecuador. Lunch: Хлебник-Нск Лаваш Армянский, Выгодная Покупка Крупа Перловая, Сердце Куриное. Dinner: Окское Яичный Белок, Быстроном Куриное Филе. Snacks/Other: Морковь, Магнит Яблоко, Фрутоняня Сок Банановый. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|