Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2016
|
70.8 kg
Lost so far: 30.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1172 kcal
|
Fat: 41.23g | Prot: 42.33g | Carbs: 158.89g.
Breakfast: Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Имбиря и Витаминами, Гречка Отварная. Lunch: Уральские Пельмени Вареники с Картофелем. Dinner: Хохланд Творожный Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Snacks/Other: Биомакс Био-Йогурт. more...
|
Losing 4.0 kg a Week
|
|
|