Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2016
|
52.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1357 kcal
|
Fat: 60.86g | Prot: 69.29g | Carbs: 135.53g.
Breakfast: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кофе с Сахаром. Lunch: Чай с Медом, Лимон, Елизавета Хлеб Вафельный, Зельц Крестьянский(Куриные Желудки), Альметте Творожный Сыр Сливочный, Перепелиное Яйцо. Dinner: Шармель Зефир с Ароматом Ванили, Кофе с Сахаром, Атлантическая Треска. Snacks/Other: Батончик Фрукты и Злаки ( Виталад) Ореховый, Кофе с Сахаром, Сырник. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalia-vihareva's Weight History
|