|
7.00
|
107.1 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 22.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2826 kcal
|
Fat: 60.21g | Prot: 237.87g | Carbs: 305.31g.
Breakfast: Sonko Wafle Ryżowe z Pestkami Dyni i Algami Morskimi, Lubella Makaron Spaghetti Nr 4, Bakoma Jogurt Naturalny Gęsty, Fitella Musli Chrupkie Tropikalne, Fitella Musli Chrupkie Cynamonowe z Kawałkami Jabłka, Fitella Musli Chrupkie Truskawkowe, Filet z Piersi Kurczaka FILET, EkoWital Olej Kokosowy, Bułka Tarta, Jajko, Schab Wieprzowy (w Całości, tylko Chude Mięso), Melvit Płatki Owsiane Górskie, BioTech USA Iso Whey Zero. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mik333sz's Weight History
|