Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2016
|
84.2 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1553 kcal
|
Fat: 59.47g | Prot: 87.20g | Carbs: 164.59g.
Breakfast: Мистраль Бурый Рис Отварной, Кофе (из Молотых Зерен), Сибирский деликатес Якутская Оленина. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мистраль Бурый Рис Отварной, Телятина в Духовке со Специями. Dinner: Брест Литовск Ряженка 2,5%, Кальмар Отварной. Snacks/Other: Мааг Инжир Сушеный, Santal Красный Грейпфрут, Брест Литовск Ряженка 2,5%, Вареное Яйцо, Брест Литовск Сыр Сливочный 50%. more...
|
Losing 9.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MILA Lugansk's Weight History
|