Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2016
|
80.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1071 kcal
|
Fat: 37.93g | Prot: 92.56g | Carbs: 90.77g.
Breakfast: Изюм, Можайская Буренка Творог 1,7%, Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Valio Сыр Polar 10%, Ленморепродукт Кета Стейк Мороженный, Овсяная Каша на Молоке. Dinner: Теремок Березовый Сок, Fish House Окунь Морской, Шиитаке Маринованные. Snacks/Other: От Мартина Семечки Отборные, Теремок Березовый Сок, Банан. more...
|
|
2527 kcal
|
Exercise:
Weight Training (moderate) - 25 minutes, Elliptical - 40 minutes, Resting - 15 hours and 55 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Джомолунгма's Weight History
|