|
7.00
|
107.2 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 22.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2751 kcal
|
Fat: 25.59g | Prot: 258.90g | Carbs: 345.00g.
Breakfast: BioTech USA Iso Whey Zero, Tesco Pikle z Ogórków, Artman Sok z Kapusty Kiszonej, Włocławek Ketchup Łagodny, Cenos Ryż Naturalny Brązowy, BioTech USA Iso Whey Zero, Banan Banan, Sonko Wafle Ryżowe z Pestkami Dyni, Sonko Wafle Ryżowe 7 Ziaren z Ryżem Dzikim, Fitella Musli Chrupkie Tropikalne, Filet z Piersi Kurczaka FILET, BioTech USA Iso Whey Zero, Melvit Płatki Owsiane Górskie. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mik333sz's Weight History
|