Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2016
|
99.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 19.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2143 kcal
|
Fat: 64.17g | Prot: 77.37g | Carbs: 316.86g.
Breakfast: Новые Продукты Хрумстик Пшеничный, Fit Батончик Мюсли Тропический, Махеевъ Джем Черничный, Сыр Российский, Чебаркульский Молочный Завод Творог Зернёный 4%, Первый Вкус Молоко 2,5%, Царь Каша 5 Злаков. Lunch: Новые Продукты Хрумстик Гречневый, Fit Батончик Мюсли Тропический, Semper Картофельное Рагу с Говядиной, SPAR Салат Винегрет, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Ашан Сыр Российский 50%. Dinner: Банан, Новые Продукты Хрумстик с Семечками Тыквы и Подсолнечника, Semper Картофельное Рагу с Говядиной, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
liner.mgn's Weight History
|