Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2016
|
101.2 kg
Lost so far: 12.8 kg.
Still to go: 22.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1634 kcal
|
Fat: 96.06g | Prot: 110.21g | Carbs: 53.35g.
Breakfast: EkoWital Olej Kokosowy, Masło, Kawa. Lunch: Biedronka Masło Ekstra, Kawa, Śledź Wędzony, Morliny Boczek Wędzony, Oskroba Chleb Żytni Słoneczny Pełnoziarnisty. Dinner: Rzepakowy Olej Roślinny, Jajko, Kraina Mięsa Mięso na Kotlety z Indyka. Snacks/Other: Czerwone Wino Stołowe. more...
|
|
2927 kcal
|
Exercise:
Shopping - 3 hours and 30 minutes, Resting - 10 hours and 30 minutes, Sleeping - 10 hours. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|