Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2016
|
48.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
692 kcal
|
Fat: 33.60g | Prot: 57.51g | Carbs: 39.37g.
Breakfast: Сырник с Протеином и Пюре Агуша, Nordic Отруби Овсяные, Ого Отруби Пшеничные, Молоко 1,8%. Dinner: Dolmio Соус для Макарон с Оливками, Яйцо, ITLV Оливковое Масло, Iberica Маслины без Косточки, Parmalat Молоко 1,8%, Избенка Сыр Легкий. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|