Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2016
|
100 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 20 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2193 kcal
|
Fat: 105.84g | Prot: 60.78g | Carbs: 248.05g.
Breakfast: Новые Продукты Хрумстик Пшеничный, Груша, Первый Вкус Молоко 2,5%, Царь Каша 5 Злаков. Lunch: Fit Go Батончик Мюсли Яблоко, Коммунарка Шоколад Трюфельный Элит, Новые Продукты Хрумстик Пшеничный, SPAR Салат Винегрет, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Мираторг Котлета из Говядины. Dinner: SPAR Салат Винегрет, SPAR Рыба Жареная Минтай Филе, Картошка Печеная, Мираторг Котлета из Говядины, SPAR Багет Ржаной, Первый Вкус Молоко 2,5%. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
liner.mgn's Weight History
|