Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2016
|
100.3 kg
Lost so far: 13.7 kg.
Still to go: 21.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2607 kcal
|
Fat: 160.08g | Prot: 96.21g | Carbs: 136.51g.
Breakfast: Morliny Boczek Wędzony, Tesco Chleb Razowy ze Słonecznikiem, Pikok Kiełbasa Szynkowa, Kiełbasa Podwawelska, Kawa. Lunch: Biedronka Masło Ekstra, Oskroba Chleb Żytni Słoneczny Pełnoziarnisty, Karkówka, Kiełbasa Podwawelska. Dinner: Dulano Kiełbaski Wiedeńskie, Biedronka Masło Ekstra, Chleb na Zakwasie. Snacks/Other: Czerwone Wino Stołowe, Ferrero Duplo. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|