Zkarf's Journal, 03 Apr 16

Hoy es día de descanso tratare de mantener un déficit calórico de al menos 300 calorías o mas

View Diet Calendar, 03 April 2016:
2455 kcal Fat: 79.31g | Prot: 98.90g | Carbs: 346.15g.   Breakfast: Tamal de Carne, Tortillas de Maíz, Huevo Cocido, Frijoles Negros, Naranjas. Lunch: Knorr Arroz con Tomate, Mole de Olla. Dinner: Gordita. Snacks/Other: Helado de Fresa, Naranjas, Nutrisa Alegria, Hershey's Kisses (10), Naranjas. more...
2568 kcal Exercise: Running - 6/mph - 10 minutes, Resting - 15 hours and 50 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

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