Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2016
|
81.9 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1186 kcal
|
Fat: 47.13g | Prot: 91.94g | Carbs: 93.72g.
Breakfast: Сливочное Масло, Увелка Каша Пшеничная на Воде, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Ярмарка Нут Вареный, Курица Филе в Горчице Духовка, Сельдерей. Dinner: Брест Литовск Ряженка 2,5%, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Капуста Тушеная. Snacks/Other: Сыр Пармезан (Твердый), Зеленые Листья Варенец Хороль, Santal Красный Грейпфрут. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MILA Lugansk's Weight History
|