Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2016
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79.6 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1804 kcal
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Fat: 135.85g | Prot: 114.81g | Carbs: 33.38g.
Breakfast: Nestlé Creme de Leite, Sadia Queijo Prato Lanche, Ovo, Aviação Manteiga com Sal, Café, Sadia Presunto Cozido Magro, FinoCoco Farinha de Coco Orgânica. Lunch: Sadia Presunto Cozido Magro, Ovo, Aviação Manteiga com Sal. Dinner: Nestlé Creme de Leite, Dolly Guaraná, Vigor Requeijão Light, Cebolas, Sadia Filé de Peito de Frango, Sadia Bacon em Cubos, Sadia Queijo Prato Lanche. Snacks/Other: Estrela do Oriente Castanha do Pará. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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pa_ferre's Weight History
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