Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2016
|
82.1 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1470 kcal
|
Fat: 52.47g | Prot: 100.26g | Carbs: 147.83g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Ярмарка Нут Вареный. Lunch: Чука, Увелка Каша Пшеничная на Воде, Печень Говяжья Мука Лук Вода Соевый Соусом. Dinner: Капуста Тушеная, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Брест Литовск Ряженка 2,5%. Snacks/Other: Брест Литовск Ряженка 2,5%, Желтый Сладкий Перец, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MILA Lugansk's Weight History
|