Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2016
|
56.5 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
749 kcal
|
Fat: 26.43g | Prot: 49.41g | Carbs: 82.63g.
Breakfast: Карат Сыр Плавленый Шоколадный Десертный, Владхлеб Батон Нарезной, Кофе с Молоком. Lunch: Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Куриные Грудки (Жареные). Snacks/Other: Альметте Творожный Сыр Сливочный, Хлеб Бородинский, Кофе с Молоком, Яблоко Голден. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Annet.ka's Weight History
|