Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2016
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77.8 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1681 kcal
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Fat: 79.33g | Prot: 80.72g | Carbs: 163.86g.
Breakfast: Flocons D'Avoine Complets Bio, Lait Demi Écrémé. Lunch: Pâturages Fromage Blanc 3,2%, Fromage Gorgonzola, Viande de Sanglier, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Pain Complet, Omelette ou Oeuf Brouillé aux Champignons, Carrefour Betteraves Rouges, Concombre (Pelé), Carrefour Asperges Blanches. Dinner: Pain Complet, Tomme de Savoie, Quiche Lorraine. Snacks/Other: Présucré avec du Sucre de Café, Poulain Noir Extra, Cacahuètes Salées Rôties à Sec, Pommes Gala. more...
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1989 kcal
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Exercise:
Sleeping - 8 hours, Resting - 15 hours and 30 minutes, Walking (moderate) - 3/mph - 30 minutes. more...
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steady weight
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