Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2016
|
124.4 kg
Lost so far: 15.6 kg.
Still to go: 32.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1918 kcal
|
Fat: 82.67g | Prot: 94.85g | Carbs: 196.26g.
Breakfast: Кремлина Инжир в Шоколаде, Киндер Шоколад, Яичница, Мультизерновой Хлеб, Ламбер Сыр. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Жареная или Запеченная Курица, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский, Капуста Тушеная. Dinner: Оладьи. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|