Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2016
|
56.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1225 kcal
|
Fat: 46.42g | Prot: 42.78g | Carbs: 167.67g.
Lunch: Молоко, Eco Botanica Зефир, Roshen Шоколад 78%, Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная, Помидоры, Колбаса, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Яичница, Зеленый Чай, Русский бисквит Бисквитное Пирожное. Snacks/Other: Блины с Творогом, Зефир, Кофе с Молоком, Куриный Суп. more...
|
|
1560 kcal
|
Exercise:
Studying - 3 hours, Resting - 13 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Rina Romamova's Weight History
|