Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2016
|
91.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2284 kcal
|
Fat: 79.27g | Prot: 145.83g | Carbs: 249.17g.
Breakfast: OstroVit Białko Serwatkowe Waniliowe, Nasiona Siemienia Lnianego, Melvit Płatki Owsiane Górskie, Miód, Cynamon. Lunch: MK Tuńczyk w Oleju Roślinnym, Chleb Żytni (Produkt Dietetyczny), Jajko na Miękko. Dinner: Białko Jaja Kurzego, Jajko (Całe), Primadonna Oliwa z Oliwek Extra Vergine, Primo Gusto Makaron Razowy. Snacks/Other: Pestki Dyni, Pilos Twaróg Chudy 0,5%, Jajko na Miękko, Biedronka Tuńczyk w Sosie Własnym, Chleb Żytni, Migdały. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|