|
7.00
|
108.6 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 23.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2749 kcal
|
Fat: 28.10g | Prot: 247.84g | Carbs: 346.16g.
Breakfast: Polmak Makaron Pelnoziarnisty 100% Durum, Kaufland Twaróg Półtłusty Klinek, D'aucy Azja z Przyprawą Curry, Sonko Ryż Biały, Dawtona Sos Pomidorowy do Makaronu, Filet z Piersi Kurczaka FILET, Kupiec Płatki Owsiane Błyskawiczne, All Nutrition Whey Protein. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mik333sz's Weight History
|