Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2016
|
125.9 kg
Lost so far: 14.1 kg.
Still to go: 33.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1300 kcal
|
Fat: 62.47g | Prot: 94.61g | Carbs: 88.47g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Активия Йогурт Питьевой, Мультизерновой Хлеб, Капуста Тушеная, Котлета Куриная. Lunch: Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Курица. Dinner: Скумбрия Запеченная, Капуста Тушеная. more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|