Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2016
|
61.5 kg
Lost so far: 21.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1726 kcal
|
Fat: 56.20g | Prot: 120.51g | Carbs: 192.11g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2.5%, Арахисовое Масло, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Гречка, Яйцо. Lunch: Банан, Простоквашино Йогурт Белый Классический, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный). Dinner: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Snacks/Other: Финик, Льняное Масло. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|