|
8.00
|
108.6 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 23.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2793 kcal
|
Fat: 50.64g | Prot: 227.21g | Carbs: 329.54g.
Breakfast: Dawtona Sos Pomidorowy do Spaghetti, Polmak Makaron Pelnoziarnisty 100% Durum, All Nutrition Whey Protein, Mleko z 2% Tłuszczu, Sonko Pop Cool Chips Papryka, Cymes Sok Marchwiowy, Vitella Baton Baton Bananowy, Fitella Musli Chrupkie Cynamonowe z Kawałkami Jabłka, Fitella Musli Chrupkie Cynamonowe z Kawałkami Jabłka, Fitella Musli Jogurtowe z Żurawiną, Fitella Musli Chrupkie Truskawkowe, Filet z Piersi Kurczaka FILET, All Nutrition Whey Protein, Kupiec Płatki Owsiane Błyskawiczne. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mik333sz's Weight History
|