Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2016
|
61.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1545 kcal
|
Fat: 45.95g | Prot: 53.41g | Carbs: 218.82g.
Breakfast: Dr Dias Льняные Отруби, Сахар, Рузское Молоко Бифилайф, Творог (Полностью Обезжиренный), Рузское Молоко Молоко 1,5%. Lunch: Благовещенский Молочный Комбинат Сметана, ИП Кулахсзян Хлеб Столичный, Сахар, Белый Город Молоко 2.5%, Fresh Market Винегрет Классический. Dinner: Рузское Молоко Бифилайф, ООО "Бестфуд " Чернослив Сушеный. Snacks/Other: Сладонеж Трюфель со Вкусом Рома, Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irena.001's Weight History
|