|
7.00
-?-
|
108.4 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 23.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2750 kcal
|
Fat: 33.47g | Prot: 250.31g | Carbs: 348.27g.
Breakfast: Fitella Musli Chrupkie Cynamonowe z Kawałkami Jabłka, Bakoma Jogurt Naturalny Gęsty, Miód, Delikate Twarog Krajanka Poltlusty, Artman Sok z Kapusty Kiszonej, Podravka Przecier Pomidorowy, Pastani Makaron Spaghetti, Sonko Ryż Biały, Filet z Piersi Kurczaka FILET, Sonko Ryż Biały, All Nutrition Whey Protein, Kupiec Płatki Owsiane Błyskawiczne. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mik333sz's Weight History
|