Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2016
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102.5 kg
Lost so far: 47.2 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1167 kcal
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Fat: 26.49g | Prot: 57.99g | Carbs: 166.35g.
Breakfast: Carrefour Lait Demi Écrémé, Kellogg's Corn Flakes (30g), Café au Lait. Lunch: Sandwich au Steak. Dinner: Riz Blanc, Rouleaux de Printemps au Porc. Snacks/Other: Café au Lait, Auchan Yaourt aux Fruits Mixés. more...
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Gaining 0.8 kg a Week
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 Comments
je devrais etre plus assidue face à mon assiette mais au moins je n'exagère pas trop .
22 Mar 16 by member: josee513
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Après Paques , ce sera plus facile de perdre du poids ....en ce qui me concerne.
22 Mar 16 by member: josee513
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je vous souhaite une belle semaine pleine de belles réalisations .
22 Mar 16 by member: josee513
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Bon courage josee!!! Faut rien lacher
23 Mar 16 by member: Nathy23270
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josee513's Weight History
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