|
как на качелях
|
71 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2210 kcal
|
Fat: 106.69g | Prot: 44.82g | Carbs: 253.08g.
Breakfast: Данон Продукт Творожный с Клубникой, Коломчаночка Классическая Помадка, Утро Родины Кофе с Молоком. Lunch: Венигрет, Манная Каша на Молоке. Dinner: Фанагория Вино Красное Полусладкое, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Тефтели. Snacks/Other: Чай, Сгущенка, Овсяное Печенье, Кефир 1%. more...
|
|
1773 kcal
|
Exercise:
Abdominal (Sit Ups) - 5 minutes, Resting - 15 hours and 55 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|