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Bom dia ! Me tirem uma dúvida, estou fazendo a dieta cetogênica, consumindo até 20 de carbo liquido... Na terça feira completa duas semanas... Gostaria de saber se pode dar uma pausa pra consumir mais carbo, pq sinto q a perda de peso está diminuindo... então se consumir mais carbo uns dias e depois voltar aos 20 líquido, seria uma boa opção para voltar a perder como na primeira semana ? Ou não tem nada a ver ?
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1378 kcal
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Fat: 84.64g | Prot: 94.51g | Carbs: 59.55g.
Lunch: Pepsi Pepsi Light, Nestlé Requeijão Cremoso, Nestlé Requeijão Cremoso, Nestlé Creme de Leite, Sadia Margarina Qualy Cremosa, Alho, Filé de Frango Grelhado, Filé de Frango Grelhado. Dinner: Elma Chips Batata Palha, Cachorro Quente, Cachorro Quente. Snacks/Other: Dunorte Castanha de Caju. more...
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