Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2016
|
109.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 24.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2809 kcal
|
Fat: 68.02g | Prot: 242.66g | Carbs: 281.02g.
Breakfast: All Nutrition Whey Protein, Kupiec Płatki Owsiane Błyskawiczne. Lunch: Filet z Piersi Kurczaka FILET. Dinner: Pastani Pastani Fettuccine, Kupiec Wafle Ryżowe Tradycyjne, Kaufland Twaróg Półtłusty Klinek. Snacks/Other: Lidl Masło Orzechowe Mcennedy, Jajko Gotowane, Olej Słonecznikowy, Włocławek Ketchup Łagodny, McCain Frytki Karbowane. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mik333sz's Weight History
|