|
ПГД (полностью говенный день). И это я не о питании, оно - есть следствие беготни и кучи стрессов.
|
1811 kcal
|
Fat: 30.69g | Prot: 56.94g | Carbs: 269.26g.
Breakfast: Даниссимо Продукт Творожный с Манго, Апельсином и Бананом. Lunch: Мандарины, Куриное Филе, Trentin Сыр Грана Падано. Dinner: Glacio Сорбет Манго, Kozel Пиво Темное. Snacks/Other: Tuc Крекер с Сыром, Haribo Жевательный Мармелад. more...
|
|
2904 kcal
|
Exercise:
Elliptical - 30 minutes, Walking (moderate) - 3/mph - 40 minutes, Desk Work - 8 hours, Resting - 6 hours and 50 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|