Alors tout dépend ce que tu veux suivre comme programme minceur. Pour ma part j'ai opté pour 1 shake le matin et 1 shake le soir / c'est à mélanger avec 250 ml de lait 1/2 écrémé ou du lait de soja.
1 boite me couvre 12 jours environ soit 24 repas, et elle coute 44.25€ donc cela revient à 1.84€ par repas ! Ce n'est pas plus cher que d'acheter des croissants pour le petit déjeuner ou des pizzas pour le soir !
Le matin je mange des fruits + mon milkshake (il y a plusieurs parfums !) + mon thé et le soir je mange 1 soupe de légumes maison ou de type Knorr + mon milkshake et des fruits. Pour le repas du midi je mange tout à fait normalement !
Donc dire que cela coute cher, je dirais que non, je fais meme des économies par rapport à ce que je mangeais avant et mon alimentation est bien mieux équilibrée !