Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2016
|
79 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 19 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1361 kcal
|
Fat: 58.88g | Prot: 67.60g | Carbs: 136.62g.
Breakfast: Белая Поляна Молоко 3,2%, Леовит Компот "Похудин", Леовит Пудинг с Шоколадом. Lunch: Шашлык из Свинины, Леовит Чай "Похудин", Леовит Гречка "по-Деревенски", Леовит Картофельный Суп с Острым Сыром. Dinner: Леовит Кисель "Очищающий", Леовит Суп Овсяный Молочный. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
|
|