Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2016
|
102.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 22.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2252 kcal
|
Fat: 80.88g | Prot: 97.73g | Carbs: 279.06g.
Breakfast: Fit Go Батончик Мюсли Яблоко, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Щедрые Хлебцы Гречневые, Капуста Тушеная, Вареное Яйцо, Активиа Питьевая Натуральная, Вареное Яйцо, SPAR Салат Винегрет. Lunch: Гречка Отварная, Гуляш из Говядины. Dinner: Батон Нарезной, SPAR Салат Винегрет, Омлет с Молоком, Суп Куриный с Рисом. Snacks/Other: Экопродукт Варенье Черника, Новые Продукты Хрумстик Рисовый, Царь Каша 5 Злаков, Новые Продукты Хрумстик Гречневый, Первый Вкус Молоко 2,5%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
liner.mgn's Weight History
|