Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2016
|
98.5 kg
Lost so far: 14.5 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1082 kcal
|
Fat: 57.37g | Prot: 76.53g | Carbs: 58.86g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Милава Творог 4%. Lunch: Оливковое Масло, Вареное Яйцо. Dinner: Морской Коктейль, Оливковое Масло. Snacks/Other: Простоквашино Сливки 10%, От Мартина Семечки Отборные, Кабачки (с Солью, без Жидкости, Приготовленные), Останкинский Варенец Термостатный, Ого Отруби Пшеничные, Кофе с Молоком. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tatiana13's Weight History
|