Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2016
|
64 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
609 kcal
|
Fat: 23.87g | Prot: 71.32g | Carbs: 26.68g.
Breakfast: Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Шампиньоны, Exponenta Сыр Cheese Light, 20%, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Кофе с Молоком, Яйцо. Lunch: Вареное Яйцо, Куриное Филе Вареное. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Рыженькая Ди's Weight History
|