Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2016
|
64.4 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2677 kcal
|
Fat: 117.55g | Prot: 93.56g | Carbs: 315.03g.
Breakfast: Лента Крабовый Салат, Сыр Российский, Салат Цезарь с Курицей. Lunch: Майонез, Приготовленные Грибы, Русское Море Горбуша Запеченная, Брокколи Тушеные. Dinner: Пицца Маргарита. Snacks/Other: Restoria Блинчики Свежие, Mirel Эклеры с Заварным Кремом, Избенка Суфле Малиновое, Пирожное Заварное, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Lindt Горький Шоколад 85%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AleX Shwartz's Weight History
|