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ジレって～。
あと、200が落ちない～！
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59.8 kg
Lost so far: 14.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1933 kcal
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Fat: 48.75g | Prot: 50.51g | Carbs: 143.26g.
Breakfast: カゴメ カゴメトマトケチャップ, 明治 オフスタイルべに花, ウインナー, フランスパン, ポッカ コーンスープ, ウコン. Lunch: なか卯 カツ丼 ミニ, ぶっかけうどん. Dinner: 大豆（塩なし、焼く、茹でる）, ピーナッツ, 焼酎乙, ピーナッツ, 丸美屋食品 すき焼き春雨, 焼酎乙, ほうれん草のおひたし, 大豆（塩なし、焼く、茹でる）. more...
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1884 kcal
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Exercise:
Calisthenics (light, e.g. home exercise) - 2 hours, Driving - 3 hours, Resting - 11 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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steady weight
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