|
Походу я провалила эту неделю...литр молока явно был лишний( но без кофе... Я три недели почти угли ни ем, а чего то не худею совсем, на эту неделю надеялась - и тут не выходит... Думала что к ограничениям уже привыкла, но...
|
769 kcal
|
Fat: 10.53g | Prot: 114.36g | Carbs: 52.79g.
Breakfast: Веселый Молочник Творог 1,8%, Зеленый Чай, Яичный Белок, Parmalat Молоко 0,5%. Lunch: Веселый Молочник Творог 1,8%, Яичный Белок, Parmalat Молоко 0,5%, Рыба на Пару. Snacks/Other: Имбирный Чай, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%. more...
|
|
1750 kcal
|
Exercise:
Weight Training (Bodybuilding) - 1 hour, Sauna - 10 minutes, Swimming (moderate) - 30 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 14 hours and 20 minutes. more...
|
|