Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2015
|
55.4 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1393 kcal
|
Fat: 52.82g | Prot: 48.51g | Carbs: 163.51g.
Breakfast: Gekochtes Ei, Rotbarsch, Kaffee mit Milch und Zucker, Butter, Weizenbrötchen. Lunch: Tomatensuppe (mit Wasser zubereitet), Nudeln (Gekocht). Dinner: Edeka Original Französischer Weichkäse, Tomaten, Butter, Spiegelei, Mischkornbrot. Snacks/Other: Gin Tonic, Nektarinen, Ananas. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Susanne.L.'s Weight History
|