Poids : 68 kgs: idem !! Taux de graisse : 22 % => + 2,5% ??? Taux d'eau : 60 % => en baisse Tour de taille : 87 cm => -1 Tour de bide : 87,5 cm => -1,5
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2535 kcal
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Fat: 78.05g | Prot: 118.18g | Carbs: 266.69g.
Breakfast: Uberti les Cranberries, Paysans d'ici Crème Bio de Châtaigne Aveyron, Kiwi, Jus d'Orange Fraîchement Pressé, Naturalia Noisettes Décortiquées Bio, U Bio Fromage Frais Nature 3,6%, Avoines. Lunch: Bordeaux, Radis Noir, St Môret Ligne & Plaisir, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Lapin, Blini Houmous, Baguette. Dinner: Radis Noir, Gingembre Confit, Blini Houmous, Vin de Table Rouge, Salade Verte, Baguette, Soignon Buche de Chèvre Allégée, Naturgie Organic Dark Chocolate 99%, Viande de Lapin, Pommes de Terre Sautées. Snacks/Other: Oranges. more...
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2568 kcal
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Exercise:
Walking (brisk) - 4/mph - 30 minutes, Watching TV/Computer - 2 hours, Showering - 10 minutes, Sitting - 4 hours, Desk Work - 2 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 2 hours and 21 minutes, Shopping - 1 hour and 25 minutes, Driving - 1 hour, Housework - 30 minutes, Standing - 1 hour, Walking (moderate) - 3/mph - 30 minutes, Stairs (Climbing Stairs) - 4 minutes. more...
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