Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2016
|
73.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: 100%.
|
|
1542 kcal
|
Fat: 70.71g | Prot: 112.07g | Carbs: 126.62g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Яблоко Зеленое, Мёд, Овсяная Каша на Воде, Льняные Семена, Льняное Масло, Сыр Адыгейский. Lunch: Eco Botanica Зефир, Коркунов Горький Шоколад 72%, Куриная Грудка Отварная, Капустный Салат, Перловка Отварная. Dinner: Редька, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Snacks/Other: Бразильские Орехи, Агрокомплекс Ряженка 1%, Gruntaler Сыр Легкий 30%, Грецкие Орехи, Прайм Стар Бланманже, Домик в деревне Кефир 1%, Мандарин. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlgaSoloma's Weight History
|