Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2024
|
71.3 kg
Lost so far: 15.7 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 September 2024:
|
489 kcal
|
Fat: 30.71g | Prot: 26.43g | Carbs: 27.17g.
Breakfast: Самокат Вишня на Стевии, Миндальная Мука, Семушка Бразильский Орех, ВкусВилл Паштет из Говяжей Печени со Сливками Запеченный, Яйцо, Оливковое Масло, Мука Универсальная без Глютена, Молоко Безлактозное 1,5%, Миндальная Мука, Яйцо, Оливковое Масло, Мука Универсальная без Глютена, Молоко Безлактозное 1,5%, Миндальная Мука, Яйцо, Оливковое Масло, Мука Универсальная без Глютена, Молоко Безлактозное 1,5%, Миндальная Мука, Яйцо, Оливковое Масло, Мука Универсальная без Глютена, Молоко Безлактозное 1,5%, ВкусВилл Творог Мягкий Высокобелковый 6%. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iulia_ulia's Weight History
|