Weigh In record (no journal entry) for 28 September 2024
|
60.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 September 2024:
|
918 kcal
|
Fat: 43.13g | Prot: 32.07g | Carbs: 97.62g.
Breakfast: Пятерочка Мини Багет с Чесночным Маслом , Пятерочка Улитка Греческая с Курицей и Картофелем, Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Руккола, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Snaq Fabriq Milky Chocolate, Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ok.i.sad's Weight History
|