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Guten Morgen ☕ in die nette Runde.
Hier, in Berlin, steht das Wochenende ganz im Zeichen des Jubiläums - Marathon.
Bin Läufer-" Betreuung" für meinen Mann, heute am Herd( da muss die richtige Kost in Punkto Verhältnis Kohlenhydrate / Eiweiß auf den Tisch😅)und morgen an der Strecke ✊👏.
Das Läufer/ Zuschauer - Wetter 🌞🌡️stimmt perfekt.
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58.2 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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Losing 0.6 kg a Week
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 Comments
Guten Morgen ☕️ , viel Glück und Erfolg für deinen Mann🍀🌻und euch ein schönes Wochenende 🍀🌞🌻.
28 Sep 24 by member: Silke008
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Viel Erfolg für deinen Mann. 🏃♂️👍🥳
28 Sep 24 by member: britti01
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Guten Morgen ☕🙋 Das hört sich toll an... wünsche viel Spaß und Erfolg 👍🥳
28 Sep 24 by member: traeumerin46
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28 Sep 24 by member: hoogan
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Heute treiben es die Skater hier in Berlin ja schon bunt, bevor der Verkehr morgen dann zum Erliegen kommt 😃. Viel Erfolg für den Herrn Gemahl 🍀
28 Sep 24 by member: Dane2024
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Und stimmt. Das Wetter sah erst nicht so gut aus. Nun gibt’s volle Sonne und immerhin 15 Grad. Da meint der Heilige Patron der Läufer 🏃♂️ & Skater es aber gut mit ihnen.
28 Sep 24 by member: Dane2024
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Die guten Wünsche habe ich ausgerichtet, er bedankt sich 😘. Mit 71 muss er keinen mehr was beweisen, er hat schon zahlreiche Marathons bewältigt. Ich bin unendlich stolz auf ihn😍.
28 Sep 24 by member: rblforever
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