|
Сделала в зале анализ inbody. Типо все ок, но дежурный тренер сказал, что пару кг набрать не мешало бы. Да а я как бы не против, и вроде как боюсь набрать не того. Проблемы с башкой, однако
View Diet Calendar, 26 September 2024:
|
1441 kcal
|
Fat: 40.36g | Prot: 78.76g | Carbs: 191.53g.
Breakfast: Яйцо, Prime Орехи и Мед, Волжский Пекарь Баранки Горчичные. Lunch: Груша, Овощная закуска #2, Агро-Альянс Длиннозерный Рис, Куриное Филе. Dinner: SPAR Фундук, Пятерочка Чиабатта, Утиный паштет, Filippo Berio Basil Pesto Vegan, Тыквенные Семечки, Тыквенный суп -пюре. Snacks/Other: Fruit-Tella Кислый Микс, Mamba Жевательные Конфеты, Ясная Поляна Тульский Пряник с Вареной Сгущенкой, Яблоко. more...
|
|
 Comments
блин, у меня вечная война в Голове на тему: хочу накачать спину и попу / боюсь растолстеть🙈 поэтому форму строю годами, по миллиметру
26 Sep 24 by member: dina.11111
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|